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Une baignoire peut-elle être convertie en réservoir d'eau froide?

2025-07-10

Avec la popularité de la thérapie à l'eau froide, la demande de convertis des baignoires à la maison en simplepod plongeant à froida progressivement émergé. Ce plan de rénovation présente certains avantages en matière de coût et d'utilisation de l'espace, mais il doit prendre en compte les performances de l'isolation thermique, la précision du contrôle de la température et les réglementations de sécurité. Toutes les baignoires ne conviennent pas à la rénovation.

Cold Plunge Pod

Conditions de base pour la rénovation: type de baignoire et adaptabilité structurelle

Les baignoires en fonte ou en acrylique conviennent plus à la rénovation. Les baignoires en fonte ont des parois épaisses (généralement de 4 à 6 mm) et une faible conductivité thermique et ont naturellement une certaine capacité d'isolation thermique; Les baignoires acryliques peuvent améliorer l'effet d'isolation thermique en ajoutant une couche d'isolation, tandis que les baignoires en acier ont une conductivité thermique rapide et une mauvaise isolation thermique, et la consommation d'énergie augmentera considérablement après rénovation. Le volume de la baignoire doit être comprise entre 150 et 200L. S'il est trop petit, le volume d'eau est insuffisant et le corps ne peut pas être complètement immergé; S'il est trop grand, la charge de l'équipement de réfrigération augmentera, entraînant des difficultés de contrôle de la température. De plus, la baignoire doit avoir un système de drainage complet et la capacité de chargement inférieure doit atteindre plus de 300 kg (y compris le poids du corps d'eau et l'utilisateur). Les vieilles baignoires doivent d'abord être inspectées pour les fissures ou la déformation dans le réservoir.

Étapes de transformation du cœur: Construction du système de réfrigération et d'isolation

La sélection de l'équipement de réfrigération est la clé. Un petit compresseur (Power 500-800W) avec un échangeur de chaleur à tube en titane est une solution courante. Les tubes en titane sont résistants à la corrosion et ont une efficacité d'échange de chaleur élevée. Ils peuvent être directement placés dans l'eau de la baignoire et la température de l'eau peut être stabilisée à 10-15 ℃ (la température idéale pour la thérapie à l'eau froide) à travers un thermostat. Il convient de noter que le compresseur doit être installé dans un emplacement bien ventilé pour éviter l'accumulation de condensation et la défaillance du circuit.

La transformation de l'isolation doit être divisée en deux étapes: l'extérieur du cylindre est enveloppé d'une carte d'isolation en polyuréthane de 3 à 5 cm d'épaisseur, et les joints sont scellés avec du ruban en aluminium; La surface de l'eau est recouverte d'une planche flottante d'isolation (telle que la planche extrudée XPS) pour réduire l'échange de chaleur entre l'eau et l'air. Les données montrent qu'après une bonne isolation, la température de l'eau peut être contrôlée en 1 ℃ par heure, ce qui est bien inférieur aux 3-5 ℃ de la baignoire non modifiée.

Spécifications de sécurité et d'utilisation: Évitez les risques de transformation

La sécurité du circuit est la principale considération. L'équipement de réfrigération doit être connecté à une prise 16A séparément et un protecteur de fuite (Courant de fonctionnement ≤ 30mA) doit être installé. Aucune prise exposée n'est autorisée à moins de 1,5 mètre autour de la baignoire. La désinfection de l'eau ne peut être ignorée. 1 à 2 ppm de comprimés de chlore (équivalent à la concentration de désinfection de la piscine) peut être ajoutée chaque semaine pour empêcher la croissance bactérienne. Dans le même temps, évitez d'utiliser des détergents acides pour empêcher la corrosion de l'échangeur de chaleur.

Lors de l'utilisation, le principe "graduel" doit être suivi: la température de l'eau doit être contrôlée à 15 ℃ pour la première fois, et chaque trempage ne doit pas dépasser 5 minutes; Après adaptation, il peut être progressivement réduit à 10 ℃ et la durée peut être étendue à 10 minutes. La baignoire modifiée ne peut pas être utilisée comme baignoire ordinaire (pour éviter que l'eau chaude n'endommage l'équipement de réfrigération), et l'échangeur de chaleur doit être vérifié chaque semaine pour la mise à l'échelle et nettoyée régulièrement avec une solution d'acide citrique.

Limitations et alternatives de modification

La précision du contrôle de la température de la baignoire modifiée est limitée. Lorsque la température ambiante change considérablement (comme la température ambiante dépassant 30 ℃ en été), la température de l'eau peut fluctuer de ± 2 ℃, ce qui ne peut pas atteindre la précision de ± 0,5 ℃ de professionnelpod plongeant à froid. Pour les utilisateurs qui poursuivent un contrôle strict de la température, le pod à plongeon à froid modulaire (avec des systèmes d'isolation et de réfrigération intégrés) est plus cher (environ 10 000 à 20 000 yuans), mais présentent plus d'avantages en stabilité et en sécurité.

De plus, la baignoire modifiée perdra sa fonction de bain d'origine, et l'équipement de réfrigération générera 40 à 50 décibels de bruit lors de la course, ce qui peut affecter l'expérience de vie. Par conséquent, les utilisateurs qui le louent ou l'utilisent pendant une courte période sont plus appropriés pour choisir un pod à plongeon à froid mobile (capacité d'environ 100L, prix d'environ 3 000 à 5 000 yuans), qui peut être utilisé sans modification.


Il est techniquement possible de transformer une baignoire en unpod plongeant à froid, mais il est nécessaire d'équilibrer les trois aspects de l'isolation, de la réfrigération et de la sécurité. Il convient aux familles ayant certaines capacités de bricolage et une utilisation à long terme. Pour les utilisateurs qui se concentrent sur la commodité et le professionnalisme, le choix d'un pod à plongeon à froid fini est toujours une meilleure solution. Les deux favorisent conjointement la vulgarisation de la thérapie d'eau froide aux scènes de la maison.


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